Вежбе за повећање пениса

Савремени свет пружа огромну разноликост начина и техника које омогућавају да се повећа мушкости. Неке од њих су стварно ефикасни, и заслужују пажњу, други обрнуто, узалуд проведено време, и недостатак позитиван резултат.

Условно све начине се могу поделити на оперативне, када се примењује хируршка интервенција; безоперационные – вежбе за повећање пениса, различите адаптације; свеобухватне – после операције ношење экстендера, извођење вежби на истезање пениса.

како да се повећа члан

Јединствено, хируршка интервенција – опасно је, скупо и болно; специјални уређаји за мушког достојанства захтевају улагања финансијских средстава, при чему је непознат, ће одговарати они, у одређеној ситуацији или не. А ево различите вежбе – најбоља опција, која не захтева готовине инфузије, а само време мушкарци.

Међутим, и тренинга кроз своју руку да се повећа величину пениса много. С тим у вези, потребно је размотрити масажа пениса и његово правилно извођење, уче о очекиваном снази. Поред тога, да се упознају са методом повећање главе пениса.

Масажа: опште карактеристике

Мешење пениса код куће ће вам помоћи да се носе људи са скромним димензијама, и да ће вратити поверење у себе. Међутим, ова техника има своје карактеристике и правила која се морају поштовати. Масажа има следеће предности:

  • Поступак се изводи помоћу сопствених руку, уобичајено и код куће.
  • Мешење полног органа не само да доприноси повећању његове дужине и дебљине, али и побољшати мушке снаге.
  • Кроз ове технике повећана сексуална издржљивост у кревету.
  • Ако пратите сва правила и препоруке, онда је искључена вероватноћа развоја нежељених ефеката.

У последњем тренутку треба третирати веома пажљиво. Израда масажу код куће, потребно је да се придржавају свих оних упутства које нуди та или друга техника. Поред тога, вреди соизмерять своје јачање, посебно оптерећење на полни орган, да не може да се повреди.

Да ефикасност од масаже била максимална, препоручује се да га допуни:

Специјализовани кремом, који је такође помаже да се повећа мушког достојанства, при том, има скользящими својства, која обезбеђује минимални ризик од повреда.

Витамински комплекси и биолошки активних додатака за раст члана.

Масажа члана за повећање куће треба да се уради тек после прогревания пениса. За то можете користити на уобичајен пешкиром, навлажите га са топлом водом и заврши сексуални орган на 10 минута. Заузврат, не додирује различите технике извођења, масажа могу се поделити на две врсте:

  • Вежбе у којима се захтева посебну крему или маст, обезбеђују покретни кретања (препоручује се за почетнике).
  • Вежбе на сувом органу кроз истезање члана уз помоћ руку.

Пре него што кренете на тренингу, потребно је да се испита збирка различитих вежби, критике представника јачег пола, видите видео, показују исправну извршење.

На крају крајева, то је безукоризненное и правилно извршење – то је кључ успеха и жељени резултат у блиској будућности, који ће остати за цео живот.

Упутство за тренинг

начини повећања члан

Вреди напоменути да је, као и свака ситуација, масажа има две стране: прва – то је раст мушког достојанства у правом извршењу, а са другом – погрешне и јаке физичке покрете, усмерене на пенис може да га повреди, због чега ће морати да одложи настава на неодређени временски период.

Техника вежбе подмазан:

  1. Да заузме удобан положај: може да седне на столицу, ноге у ширини рамена или легне на равну површину, одмара под леђа неколико јастука.
  2. Нанесите на пенис смазывающее супстанца, довести себе до 70-80% эрегированного стања.
  3. Прихвати темељ његовог пениса помоћу два прста: кажипрста и домали, додајући их словом "О".
  4. Даље, прсти треба да пружи горе ка штампање органа.
  5. Када рука дође до главе, потребно је да се ритмично замени другом руком, поновите покрет.
  6. Трајање вежбе износи 15-20 минута, да за један тренинг 50-100 покрета прве две недеље, постепено повећавајући количину приступа.

Да дуго да се постигне ефекат повећања члана у кућним условима, треба да се баве сваки дан, може и неколико пута дневно. Видео-критике мушкараца сведоче о томе шта се дешава повећање не само дужине, али и дебљине полног органа.

Анализирајући многочисленную информације, може се са сигурношћу рећи да визуелно повећање пениса приметно на другом месеца тренинга на редовној основи. Након тога, као клизни масажа излази у праву, и више се не поставља различита питања о техници извођења, неопходно је да се комбинују са прва вежба друго. Карактеристике сувог истезање члана у кућним условима:

  • Да обавља вежбу, на пенис подмазивање применити не треба.
  • Сталним покретима довести себе до 80% ерекцију, може мало мање.
  • Сви покрети се понављају, као и у првој вежби са малом разликом: за први пут довољно да урадите 30-50 понављања.
  • Поред тога, треба да буде уредније и соизмерять снагу притиском, јер нема више за подмазивање, олакшава кретање.

Пожељно је да пре извођења вежбе упознају са бројним видео људи, где они деле тајне обављају и показују своје резултате у повећању дужине и дебљине.

Како да се повећа главу пениса?

Анкете показују да је величина главе пениса игра важну улогу за мушкарце. Ослањајући се на њих се може рећи да је више од 65% представника јачег пола активно траже начине повећање искључиво главу у репродуктивном органа.

Ако је могуће да се повећа величина пениса код куће, постоје и опције које носе са повећањем главе пениса. Да бисте почели да остваре, потребно је да претходно нанесите на члан подмазивање, да се донесе до 100% ерекцију, даље повећање врши се у складу са три фазе:

  1. Чврсто провући целу руку основу полног органа што је могуће ближе телу, да то поправе у том положају на 15-20 секунди. Ако је све решио / ла у праву, онда човек приметити, као што је глава постаје светло љубичаста боје и отичу од крви.
  2. Поновите претходни став, стеже орган око 20-30 пута.
  3. Даље, потребно је да истовремено прихвати основу члана једној руци, а друга рука је домаћин свим прстима на главу. Акција се спроводи у исто време: скупља темељ и глава, онда да то поправе у том положају 10 секунди.
  4. На финалној, завршној фази треба да седне на столицу, ставите ноге у ширини рамена. Узети у руке усправно тело, и почети да стави лаких удараца главом на десној хип ратио, а онда на лево. Довољно 10-15 удараца на свака кука.

Такав комплекс тренинга могу се наћи на различитим видео на интернету. Поред тога, видео ознакомят човека са врсте трикова изврши, као и да говоре о резултати који се очекују.

вежбе за повећање пениса

Искуство и пракса мушкараца показују да у овом свету нема ништа није могуће, ако постоји жеља да се постигне одређени циљ. Дакле, ако једна вежба не помаже да се повећа члан, не треба да паничите и баци занимање, потребно је обратити пажњу и на друге начине, који су проверени временом и доказали своју ефикасност.