Постоји неколико начина да повећате своје достојанство без коришћења додатних средстава. Ово су посебне биљке за пенис, вежбе, масажу и мастурбацију. Сваки од њих је ефикасан на свој начин. Могу се међусобно комбиновати.
Соду бикарбону можете користити и за раст пениса.
Ове методе су природне и практично немају контраиндикације и препоручују се мушкарцима било које доби.
Пре почетка наставе консултујте се са специјалистом. Поготово ако имате проблема с ерекцијом и либидом. Можда вам је потребна компетентна медицинска помоћ и додатна истраживања.
Вежбе
Можда један од најефикаснијих начина за повећање пениса. Редовне вежбе, сличне фитнес вежбама, побољшаће циркулацију и проток крви у пенис. Резултат ће бити повећана ерекција и повећана мушкост.
Главни принципи извођења вежби:
- Претходно "загревање" пениса.
- Присуство мазива.
- Нема бола или неугодности.
- Опрез.
- Редовна обука.
Постоји неколико врста вежби за повећање дужине или дебљине пениса и побољшање ерекције.
Најпопуларнија вежба за повећање дужине је јелкинг.
Током јелкинга, пенис би требао бити око 50-60% усправан. Савијте кажипрст и палац у прстен. Ово се назива ОК снимање. Полазећи од основе пениса, гурните прстен према глави. Брзо промените руку, држећи јасан и брз ритам. Поновите вежбу. У једном циклусу морате направити око 100 покрета. Време вежбања за почетнике је око 10 минута.
Испробајте УЛИ вежбу да бисте повећали дебљину пениса. Да бисте то учинили, потребно је да је пенис 100% усправан. Чврсто стисните пенис прстеном прстију или шаке што је могуће ближе бази. Поправите 30-60 секунди.
Боље је да изаберете скуп вежби за себе. Тако можете постићи максимални ефекат и "пумпати" своје достојанство.
Масажа
Масажу пениса најбоље је комбиновати са редовним вежбањем. Идеалан је за завршетак тренинга. Масажа побољшава циркулацију крви, поспешује раст пениса и омогућава вам да се опустите. Такође смањује осетљивост пениса, што доводи до повећања трајања сношаја.
Започните масажу у опуштеном стању.
Не би требало да се осећате љутито, забринуто или забринуто. Морате бити сигурни да вас нико неће узнемиравати пола сата.
Представљамо најпопуларније технике масаже пениса:
- Стисните неерекционирани пенис шаком и кружним покретима цијелом дужином. Поновите 15-20 пута.
- Десном руком чврсто стисните опуштени пенис и лагано се одмакните од себе. Понављајте неколико минута, постепено повећавајући. Нека ваш пенис одмара 10-15 минута.
Ако користите масажу као независну технику повећања пениса, морате прво загријати пенис топлим пешкиром. Редовно радите масажу и резултат неће дуго чекати.
Мастурбација
Верује се да правилна техника мастурбације помаже у повећању пениса. Компетентна мастурбација подсећа на посебне вежбе за пенис. Једина разлика је у присуству сексуалног ослобађања.
Правилна мастурбација може повећати, на пример, главу пениса. Да бисте то урадили, ухватите главу усправног пениса и стисните је довољно јако 30 секунди. Поновите вежбу неколико пута.
ВАЖНО: Сексолози саветују да се не мешају у мастурбацију. Она је добра само као ослобађање у ретким случајевима, и ни у ком случају не би требало да замени секс партнером.
Мушкарци који верују да им је пенис премали покушавају да га повећају. Они користе:
- спрејеви;
- масти и креме;
- посебне вежбе за пенис;
- пилуле;
- хормонска терапија;
- хируршке интервенције.
Гелови и масти које је потребно нанијети прије интимности брзо ће и лако помоћи у повећању пениса код куће. Дејство од њих је тренутно, у року од неколико минута ваше достојанство ће постати мало дуже и дебље. Али након једне наношења масти, пенис ће се брзо вратити у своју природну величину.
Важно: Пенис није кост или мишић. Ово је посебан, веома сложен орган, буквално прожет крвним судовима. Због протока крви, он тренутно повећава запремину.
Много је важније повећати пенис доживотно, а не неколико сати, многи мушкарци сањају о томе. Додавање неколико центиметара пенису заувек неки мушкарци добијају уз помоћ:
- вежбање;
- хормонска терапија;
- биолошки активни адитиви;
- вежбе са пумпом и продуживачем.
Да би се постигао ефекат, потребно је обезбедити редован третман и сачекати резултат у року од шест месеци. Већ након неколико месеци моћи ћете да приметите промене у количини мушкости.
Званична медицина тврди да је повећање пениса готово немогуће. Мушкарци се ослобађају својих комплекса због своје мале величине искључиво самохипнозом, повећаним либидом и ерекцијом.
Постоји неколико популарних начина за повећање пениса код куће на Интернету и на слуху. Погледајмо најпопуларније и схватимо шта функционише, а шта је само маркетиншки трик за очајнике.
Да, да, добро сте чули и нисте размишљали. Можете повећати свој пенис обичном содом бикарбоном.
Неки алтернативни лекари препоручују узимање 150 мл воде дневно са кашичицом соде бикарбоне разблажене у њој.
Такво рјешење благотворно дјелује на организам, уклања токсине и тиме побољшава квалитет и трајање сношаја. Међутим, нема поузданих података који потврђују повећање пениса након узимања раствора соде.
Други начин повећања пениса содом бикарбоном је топла купка. Узимамо исто решење, о коме смо малопре говорили, и стављамо мушки полни орган у њега 2-5 минута. Поступак је пожељно урадити сат - 40 минута пре сношаја.
Деловање ове методе је због побољшања циркулације крви и вазодилатације у пенису. То јест, током ерекције можете очекивати повећање ваше уобичајене величине за један до два центиметра по дужини и исто по ширини. Вреди узети у обзир да је регуларност топлих купки са содом важна, јер је ефекат привремен и ништа се неће догодити одједном.
Лукави научници измислили су невероватан уређај - посебну пумпу за повећање пениса код куће.
Пумпа ради због вакуума и користи се не само за повећање величине мушког пениса, већ и за разне болести, на пример, еректилну дисфункцију, након операције на простати или рехабилитације након терапије зрачењем. Генерално, чиста корист и ништа више.
Као и код сваког вежбања, требало би да почнете загревањем. Загријавање пениса минимизира вјероватноћу озљеда. Стога, пре него што започнете технику масаже, морате се топло истуширати, а затим умотати пенис у крпу навлажену топлом водом на 5 минута. Ова манипулација ће опустити ћелије мушког органа.
У овом случају треба обратити пажњу на чињеницу да температура воде не би требало да даје осећај неугодности. Неки мушкарци радије умоче фалус у посуду са топлом водом, замењујући облог пешкиром. Опуштен и мекан пенис биће показатељ успешне припреме.
Након загревања, почињу да изводе вежбе које личе на осебујну технику "мужње" мушког полног органа. Важно је пратити степен ерекције који би требао бити на нивоу од 50-70%. При ниским стопама, ефикасност технике биће близу нуле, а при високим брзинама, само ће се јачина звука повећати. Такође се не препоручује почетак вежбања одмах након ејакулације због смањења нивоа тестостерона у телу.
- након постизања потребног нивоа ерекције, кожа фалуса се подмазује интимним гелом или кремом произведеном на природној основи, чиме ће се избећи појава повреда;
- пенис је омотан око кажипрста и палца у основи у прстену;
- прстен добијен од прстију се сабије и одведе до главе у року од 4-6 секунди;
- у овом тренутку пенис се растеже, који ће у растегнутом стању бити окомит на пубис (паралелно са подом, ако се вежбе изводе стојећи);
- када је захват, на пример, прстију десне руке на глави, база фалуса се пресреће прстима слободне руке и манипулација се понавља (добија се један потпуни циклус).
Наизменично дело руку треба да буде симетрично са једнаким притиском на труп фалуса, што ће искључити вероватноћу развоја закривљености и асиметрије. Ако током вежбе ниво ерекције почне нагло да се повећава, онда се препоручује кратка пауза све док узбуђење не падне на потребну вредност.
- у првом месецу се изводи 100 циклуса по тренингу, степен обима прстима је лаган, паузе се организују сваки други дан;
- у наредна три месеца изводи се до 200 циклуса по тренингу, степен обима прстима је просечан, паузе се организују за сваки трећи дан;
- након четири месеца изводи се од 200 циклуса по тренингу, степен обима прстима постаје довољно јак (без болова), паузе се организују сваког трећег или четвртог дана.
Шта треба да знате о масажи за мушког члана?
Најпознатије технике масаже које омогућавају мушкарцу да повећа свој пенис су оне које су нам стигле из арапских земаља (јелкинг). Тајне за ефикасно продужавање и згушњавање фалуса преносиле су се с генерације на генерацију. Стога се јелкинг и даље активно користи. Током вежбања, ткива фалуса добијају микротрауму.
Паралела се може повући са одласком у теретану. На пример, одлазак у теретану је неопходан за повећање мишићне масе. Сваком новом посетом симулатору стварамо оптерећење за наше мишиће, које је неопходно за њихово одржавање у доброј форми и раст нових ткива. Нешто слично се примећује и при извођењу масаже пениса.
Што се тиче ефикасности дединог метода повећања пениса, све је индивидуално. Нажалост, технике масаже вам не дозвољавају да пенис визуелно повећате у року од неколико недеља. Као што пракса показује, уз правилан приступ, запажен резултат се постиже у року од шест месеци. Због тога мушкарци често одбијају извести технику повећања пениса након неколико седмица или мјесеци, јер нису задовољни спорим темпом повећања параметара пениса.
Која је метода поузданија?
Наравно, дедина метода повећања пениса не може се назвати муњевитом, али његова популарност је и даље директан доказ да заиста делује. У случају употребе мушког кремастог гела, према рецензијама, постоји значајно повећање ефикасности технике масаже.
- повећава дужину и дебљину пениса;
- повећава либидо;
- смањује ризик од сексуалне дисфункције;
- чини ерекцију стабилнијом;
- повећава осетљивост главе;
- омогућава вам да контролишете ејакулацију.
Да ли сте одлучили да покушате да повећате своју мушкост? Пре него што изаберете начин решавања проблема, покушајте да контактирате специјалисте андролога или сексолога.
Ово се посебно односи на мушкарце са ниским либидом и потешкоћама у ерекцији. Можда вам је потребна додатна дијагностика и компетентан третман. Након консултације са лекаром, можете изабрати сигуран и погодан начин за повећање пениса.
Масти и гелови
Можда најчешћи метод међу мушкарцима свих узраста. Масти и гелови имају много предности:
- лакоћа коришћења;
- тренутни ефекат;
- локално деловање без продора у општи крвоток;
- прихватљива цена;
- нема контраиндикација, осим алергијских реакција.
Коришћењем гелова, крема, посебне хране, дијететских суплемената и пилула можете постићи стимулацију крвотока, побољшање ерекције, продужење интимног односа и, генерално, бољу самоконтролу током секса. Такве методе повећања пениса код куће стварају услове за раст уместо да га стимулишу.
Бавећи се посебним вјежбама, сложеним врстама масаже, редовним јелкингом и вјешањем, можете рачунати на раст дужине и опсега пениса, али прилично споро.
Али како повећати свој пенис код куће и постићи трајан резултат без негативних последица? Стручњаци и андролози снажно препоручују употребу висококвалитетних продуживача упарених са носилима и допуну и консолидацију резултата - коришћење пумпи и хидрауличних пумпи као помоћних уређаја.
- Недостатак хемијских ефеката на тело. Многи мушкарци се плаше да узимају пилуле или користе масти управо због страха од нежељених ефеката.
- Недостатак нелагоде, бола и грубе силе на пенису.
- Недостатак материјалних трошкова. Нема потребе да купујете ништа, нема додатних средстава, која су често скупа.
- Ефикасност и сигурност. Компетентне вежбе ће вам омогућити не само повећање пениса, већ и побољшање ерекције и продужење оргазма.
Заиста можете повећати своје достојанство без масти, без операције, без ичега самостално и без финансијских трошкова! Многи мушкарци су успели! Започнете сада!
Како повећати члан по старомодној методи
У савременом свету пластичне хирургије операције повећања дужине и ширине пениса постале су веома популарне. Хајде да видимо како се то ради и уопште, зашто.
Фаллопростетика је индикована за мушкарце са еректилном дисфункцијом и било којим болестима (урођеним или стеченим) које могу утицати на способност полног односа.
Све протезе се бирају појединачно и, у зависности од врсте и цене, имају своје карактеристике. Тако су најновија генерација протеза посебне надуване и хидрауличне протезе, које се уносе у кавернозна тела и обављају изгубљене функције.
За повећање ширине и запремине пениса користе се две врсте ињекција.
Први је увођење сопственог масног ткива у пенис и назива се липолифтинг. Невероватно сигурна и брза метода, рехабилитација не траје више од неколико дана.
Друга врста ињекција је пуњење хијалуронском киселином. Уз помоћ шприца са микроиглом у пенис се убризгава посебан гел који испуњава простор испод коже и повећава волумен пениса по целој дужини за 1-2 цм.
Лигаментотомија - ово је назив операције за повећање дужине мушког пениса пресецањем потпорног лигамента пениса. У савременој медицини користи се ласер који пресеца посебан лигамент који држи пенис у перинеалној регији.
Тако можете повећати дужину пениса за 3-5 цм, а сама операција ће трајати не више од 15 минута.
Мали пенис не задовољава свакога и овај проблем не бисте требали схватити само као „немогућност употребе". Не бисте требали питати било кога о томе како повећати пенис код куће - већина је скептична према таквим подухватима. Међутим, скептицизам је узалудан - научни напредак доводи до појаве све ефикаснијих начина и метода повећања пениса код куће.
Шушка се да се за само 2 месеца задовољства уз помоћ врло уског отвора, мушки полни орган може смањити. Таква изјава тешко да је истинита, али повећање величине према горе дефинитивно није мит. Систематска примјена циљаних акција, посебно посебних вјежби, ефикасних алата и провјерених средстава, ускоро ће вам омогућити да сами одговорите на питање је ли могуће повећати члана код куће. И овај одговор ће бити потврдан, али само уз прави приступ.
Народни лекови
На Интернету налазимо много чланака о томе како повећати пенис код куће помоћу народних лијекова и метода. Међутим, ефикасност алтернативне медицине је упитна, иако прегледи неких мушкараца који су се одлучили за "дедине" експерименте говоре о позитивном резултату.
Колико брзо можете повећати свој пенис?
Ефикасност покушаја повећања пениса код куће зависи искључиво од ваше посвећености и воље. Ако је за вас ово више плус него минус, онда ћете дефинитивно постићи резултат.
ВАЖНО: не очекујте тренутни ефекат од независних техника повећања пениса. Први резултат ћете приметити тек након 4-5 месеци редовног вежбања.
Главни критеријум ефикасности кућних метода је стабилност и техника обуке. Пре него што кренете у независно повећање пениса, проучите теоријске препоруке, погледајте видео снимке за обуку. Ово ће вам помоћи да избегнете грешке и усавршите исправну технику.
Након 3-4 месеца стабилног вежбања, осетићете побољшање ерекције и приметити повећање пениса за најмање 1-2 цм. Ово је значајан резултат, посебно с обзиром на одсуство здравствених ризика и финансијских улагања.
Често се мушкарци одлучују за посебне вежбе. Ова метода је што природнија, не захтева додатна улагања. Његов главни недостатак је недостатак брзог ефекта.
Многи мушкарци престају да вежбају након неколико недеља, верујући да нису ефикасни. То није у реду. Истраживања потврђују да се пенис повећава тек након 4-5 мјесеци редовне и компетентне праксе!
Главна ствар је да изаберете вежбе које су вам потребне и да се обучите да их правилно радите. Обавезно користите мазиво и пронађите своју идеалну снагу ерекције. Условно би требало да буде 50-60%.
Само ако су испуњени сви услови и редовна обука, можете повећати свој пенис за око 1-2 цм у неколико месеци. Резултат ће вам остати заувек!
Морате схватити да сваки начин повећања има различиту цену. Да бисте били што информисанији, сазнајте колико кошта повећање пениса сваком од наведених метода.
Како то брзо постићи пре сношаја?
Народни лекови
Ако желите повећати пенис непосредно прије сполног односа, помоћи ће вам неколико алата. Најсигурније су топикалне масти и гелови. Они ће побољшати вашу ерекцију и повећати ваш пенис.
Тренутно повећање пениса може се постићи и посебним пилулама. Морају се попити неколико минута пре интимности. Запамтите да постоји много контраиндикација за њихову употребу!
Важно: Приликом одабира методе повећања пениса, водите се, прије свега, начелима сигурности. Неколико центиметара које успете да „додате" никако нису вредни повреда, проблема са крвним судовима и ерекције.
Редовне и пажљиве методе утицаја на пенис могу имати трајан ефекат без штете по здравље. Будите стрпљиви док чекате резултат! Будите здрави и секси!